Rozpoczął się kurs samoobrony dla kobiet „Jestem Bezpieczna” organizowany przez toruńską Straż Miejską. W poniedziałek 20 kwietnia odbyły się pierwsze zajęcia, które stanowią wprowadzenie do dalszego szkolenia. To dopiero początek, poziom intensywności będzie się stopniowo zwiększać na kolejnych spotkaniach z instruktorami. Na starcie uczestniczki poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa, uczą się właściwych reakcji oraz prostych, skutecznych technik. Wraz z postępem kursu trening będzie coraz bardziej wymagający i obejmie również ćwiczenia odzwierciedlające realne sytuacje zagrożenia. Szkolenie skierowane jest do kobiet i ma na celu nie tylko naukę samoobrony, ale także budowanie pewności siebie oraz świadomości otoczenia. Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu w siedzibie Straży Miejskiej w Toruniu i potrwają prawie do końca czerwca. Dodatkowo zaplanowano panele poświęcone psychologicznym aspektom samoobrony oraz zasadom udzielania pierwszej pomocy.
Wystartował kurs samoobrony dla kobiet „Jestem Bezpieczna”
